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肾虚信号
男性肾虚的常见信号有哪些？
肾虚是男性常见的健康问题，通常由工作压力大、熬夜、抽烟酗酒等因素引起，表现为冒虚汗、胸闷、气喘、头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等症状。为了改善肾虚，男性应调整情绪，改善作息，保持工作和生活环境的舒适，规律生活起居，避免熬夜和过度劳累，并多参与户外活动。此外，健康饮食也很重要，肾阴虚者可食用花胶...
