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心理卫生

保健⋅ 2024-10-12 ⋅ 108 阅读

中国学生普遍面临着包括贫血、营养不良与肥胖、近视、龋齿以及心理卫生问题在内的五大健康挑战。贫血问题多与饮食习惯和营养知识缺乏有关，可通过使用铁锅烹饪、在餐前食用富含铁的食物来促进铁吸收，以及避免饭后饮茶来改善。营养不良与肥胖并存，前者主要因偏食、挑食和零食过多引起，后者不仅影响体型美观，还可能导致成...

中国学生面临五大健康问题

保健⋅ 2024-09-12 ⋅ 171 阅读

中国学生存在贫血、营养不良和肥胖、近视、龋齿、心理卫生等五类健康问题。贫血与饮食习惯和营养知识缺乏有关；营养不良和肥胖并存，肥胖问题更严重。近视在城市农村均增长，课业负担重是主因。龋齿修补不及时，影响饮食消化和颌面发育。心理问题在压力下突出，多因家庭教育不当。专家针对各类问题给出相应支招。