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青春永驻
女性抗衰老必备的12个秘诀
岁月流逝，皮肤逐渐老化，但我们可以采取多种方法延缓衰老。早晨喝一杯水有助于身体平衡；右侧卧睡眠品质更佳；只吃七分饱有益健康；运动促进身体活力；听音乐和阅读书籍能提升心情和智力；常吃豆类可延年益寿；勤用脑可以抗衰老；戒烟限酒对健康至关重要；和谐的爱情和性生活有益健康；摆脱孤独和寂寞同样重要；多喝茶能帮...
让你年轻十岁的养颜秘诀
试问，有哪个女人不想留住美丽，留住青春？为了拥有不老的容颜，不妨尝试以下这些让你年轻10岁的养颜秘笈。首先，爱上蜂蜜。蜂蜜不仅能够提高皮肤保水能力，还能清洁消炎、去除死皮、消除皱纹，并且对晒伤皮肤有治疗作用。每天早晨空腹喝一杯温水加柠檬汁和蜂蜜，可以增强肝脏解毒功能，祛除色斑，使皮肤更加白皙水嫩。其...
