男性健康
男人健康易被“透支”，常见症状包括情绪低落、疲劳、失眠、头痛及注意力不集中，若持续忽视，可能引发多种疾病。办公一族尤其需要注意营养均衡，以预防视力下降与骨质疏松。建议每日摄入胡萝卜以补充维生素A，食用富含维生素D的食物如海鱼、鸡肝，以增强免疫力。推荐的芫荽龙鱼羹，融合了海鱼、冬笋、草菇、鸡肝等食材，...
英国科学家的研究揭示了经常食用加工肉食，如腊肉、香肠和火腿等，与显著增加肠癌风险之间的紧密联系，尤其对男性影响更为明显。尽管仅有36%的受访男性了解这一关联，世界癌症研究基金会建议，将每周加工肉类的摄入量控制在70克（约等于三片熏肉）以下，每年可避免约3700个肠癌病例。医生强调，通过减少摄入量来降...
前列腺问题，尤其是前列腺增生、前列腺炎与前列腺癌，是大多数50岁以上男性面临的健康挑战。近年来，前列腺癌已成为欧美地区男性恶性肿瘤致死的首要原因，并在中国的发病率显著增长。中山大学附属第二医院副院长、泌尿外科主任黄健教授在采访中分享了对前列腺癌预防、治疗及患病观点的新颖见解。黄健教授强调，盲目使...
即将到来的“五一”小长假，正值湿热的5月，这不仅对人们的生活带来便利，也潜藏着健康风险。对于男科慢性病患者而言，忽视假期健康保养，易使男科疾病趁虚而入。气温的波动，尤其是温度下降时，人体交感神经的兴奋性增加，会导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引发充血现象。同时，天气转冷后，人们往往减少饮水，减少...
尽管假日生活规律的打乱往往暴露出身体潜在的问题，但遗憾的是，大多数男性对此并不重视，不愿寻求医疗帮助。据数据显示，高达80%的重病患者承认他们曾长期忽视定期就医，导致小病延误成为大病。在日常生活中，男性朋友们应当警惕身体可能出现的各种病变。例如，记忆力下降、健忘可能与神经衰弱和动脉硬化相关；持续口渴...
现代社会中，男性因承受的压力日益增加，导致患癌风险提升。常见症状如持续性困倦、发热或疼痛，若长时间未缓解，可能暗示癌症的潜在威胁。然而，不少男性因忙碌而避免就医，这实际上忽视了早期发现癌症并及时治疗的重要性，能显著提高生存率。尽管某些癌症症状广泛且非特异性，如疼痛，但并不意味着能自行排除癌症可能性。...
遗传学领域中超雄综合征是染色体异常疾病，即XYY综合征。它主要影响男性，比正常男性多一条Y染色体。小孩可能有面部细长、眼距宽等面相特征。判断需综合临床表现、染色体检查、生化检查等，产前也能诊断。此症影响患儿身心，需及时寻求专业帮助和干预。
假日生活规律打乱易暴露身体问题，但多数男性不爱就医。文中指出多种身体病变信号，如记忆力差可能神经衰弱，总口渴或与糖尿病有关，还有呼吸、读报、上楼梯等方面的异常表现都可能预示疾病，剪指甲异常也需注意。
男性性功能障碍作为“都市病”高发，因之离婚的夫妻增多。专家指出男性病一半出于身一半出于心，治病先治“心病”。目前真正难倒男人的是“心虚”，心理压力是患者增多且年轻化的主因，患病人群职业多元化，我国临床患者包括各类人员，减轻心理压力才能减少侵害。
男人40岁后精力下降，体质变差，检查无大病。专家称社会压力大、长期紧张等致精力疲惫，中年后肾中精血亏虚、肾虚也使人精力下降。40岁左右易患大病，应及时补肾。中年人还应培养爱好，多锻炼和参与活动放松精神，如游泳、打球等。
