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西瓜美白
夏季防晒饮食搭配不可忽视
夏天对于女性朋友来说，防晒是夏季护肤的重点。除了使用防晒霜、太阳伞和太阳镜等外在防护措施，还可以通过食用西瓜来达到防晒效果。西瓜是夏季水分含量最高的水果之一，不仅能补充人体水分，还能通过其充足的水分和氨基酸成分帮助皮肤吸收并起到滋润、防晒和美白的效果。除此之外，日常饮食中增加富含维生素C和E的食物也...
