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合适内衣
六大妙法助你瘦身同时保持胸部曲线
很多女性为了减肥而尝试各种方法,却担心胸部会因此变小。实际上,通过科学的方法,可以在减肥的同时保持胸部的丰满和挺拔。首先,应锻炼乳房下方的胸肌,如做俯卧撑或使用健身器材,以支撑胸部。其次,避免快速减肥,因为这会导致体内水分和脂肪迅速流失,从而影响胸部形态。此外,洗澡时应从下往上冲洗胸部,避免受到双重...