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舌苔调养
舌苔与脾胃健康的关系探秘
中医认为，舌苔能反映脾胃健康状况。健康的舌头应呈现粉红或淡红色，舌苔薄白，光泽润滑。病态舌苔颜色主要有白、黄、灰黑或绿苔、霉酱苔，这些都表明身体存在问题。例如，舌苔厚且有口气可能提示胃部小问题；舌苔发黑、黏腻若伴有舌边尖呈深红色，则需警惕病情加重。舌苔花剥、裂纹、齿印、舌红苔厚便秘、舌紫或舌苔太薄等...
