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备孕禁忌
备孕期间 哪些食物会影响生育不宜食用
生活中许多食物可能影响生育，计划怀孕的夫妻应注意。低脂牛奶虽脂肪含量较低，但仍需谨慎。酒精可能导致胎儿畸形和智力低下，应避免饮酒。过多的糖分会导致孕妇超重并影响胎儿发育。味精可能影响锌吸收，不利于胎儿神经系统发育，应减少摄入。人参和桂圆可能加重早孕反应及其它症状，孕妇应慎用。腌制食品含亚硝酸盐和苯丙...
备孕五禁忌六避开 提高受孕几率小知识
备孕过程中需注意避免经期性爱以减少感染风险，避免过度减肥导致营养不良，减少人工流产次数以防并发症，避免长期吸烟影响激素系统和卵巢功能，以及减轻心理压力以避免闭经。此外，孕前应避免不良情绪、某些药物的影响、吸烟酗酒及接触X光。具体建议包括不在清晨吸烟、避免空腹喝牛奶、如厕时不看书、不室内养鸟、控制洗热...
备孕期间应避免食用的十种食物
在备孕期，准爸妈应注意饮食均衡，远离某些禁忌食物以确保孕妇及胎儿健康。未准妈妈应避免食用罐头食品、菠菜、高糖食品、辛辣食品和低脂牛奶，因为这些食物可能影响钙、铁吸收，干扰荷尔蒙平衡，导致营养不良或代谢紊乱。未准爸爸应避免饮用咖啡、食用向日葵籽、酒精、大蒜和长期食用棉籽油，因为这些食物可能影响精子质量...
