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视力保护
几个健身运动帮你轻松护眼
眼睛的重要性不言而喻，保护视力是我们日常生活中必须重视的事情。本文介绍了几种简单实用的护眼方法和健身操。其中包括远眺按摩法、闭目放松法、转动眼球法、全身调理法等。远眺按摩法包括闭眼转动眼球，然后远眺几分钟；闭目放松法是用手捂住眼睛，然后睁开眼；转动眼球法是向不同方向转动眼球；全身调理法则涉及饮食、营...
新生儿吃鱼肝油主要是补充维生素A和D
导语：有些新生儿宝宝体检后，医生会建议补充鱼肝油。那么，宝宝为什么要吃鱼肝油？鱼肝油具体补充哪些营养呢？让我们一起来了解下。鱼肝油富含维生素A和维生素D，对于新生儿来说非常重要。维生素D能促进钙的吸收，维生素A则有助于视力健康。新生儿主要通过母乳获取营养，如果母乳不足，补充鱼肝油可以帮助宝宝获取足够...
