标签：
夜间保养
夜间保养四习惯有效预防皱纹产生
人每天有一半以上的时间在睡眠中度过，此时皮肤主要进行代谢和修复工作，因此夜间抗皱保养效果更佳。为了达到最佳保养效果，需养成以下四个习惯：首先，多按摩和提拉疲劳肌肤，促进细胞代谢，提升保养品吸收效率，保持皮肤弹性；其次，避免睡眠中的光老化，不要开灯睡觉，防止肌肤细胞因光刺激而收缩，影响晚霜吸收；再者，...
良好夜间保养习惯助女性保持青春美貌
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，而夜间是皮肤进行代谢和修复的主要时段，因此夜间抗皱保养的效果更佳。以下是四个有助于延缓衰老、保持年轻的夜间保养习惯：首先，避免睡眠时的光刺激，关灯睡觉以利于肌肤修复；其次，使用具有舒缓作用的植物精油花水，可提升心情并减少表情纹的形成；再次，通过按摩和提拉动作...
