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用脑减肥
科学饮食搭配，无需运动也能有效减肥
减肥过程常被形容为艰难且乏味，很多人因难以持续而放弃。本文介绍几种创新且有趣的减肥方法，旨在让人在享受中达到减重目标。首先，恋爱被证实有助于健康与减肥。恋爱中的个体新陈代谢加速，肾上腺功能增强，释放振奋激素，促进血液循环，皮肤状态改善，无形中实现减肥效果。其次，用脑减肥法揭示了即使简单脑力活动也能大...
