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伸展身体
夜间肌肤深层修复8步骤指南
夜间是皮肤保养的最佳时机，通过一系列精心的护理，可以让肌肤得到全面滋养和充分休息。首先，补水是关键步骤，可在睡前使用含有薄荷精油的保湿喷雾，滋润干燥的肌肤，但注意避免大量饮水以防止晨起眼部浮肿。其次，关注双脚的舒适，尤其是长时间站立后，应使用乳液或舒缓足部喷雾来滋润并缓解疲劳。此外，睡前伸展身体有助...
