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茶疗养生
春季必备润肤排毒茶饮
春季来临，万物复苏，人们在经历冬季的"蛰伏"后，身体内部可能累积了较多毒素。为了在进行皮肤保养前清除这些毒素，本文介绍了一款简单易做的祛湿排毒茶。所需原料包括薏米仁30克、绿豆60克以及绿茶1克。首先，将薏米仁和绿豆洗净，放入锅内，加入300毫升水，先用大火煮沸后转至小火，煮约15-20分钟。接着，...
