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安抚入睡
调整新生儿日夜作息，促进规律睡眠
刚出生的宝宝常出现白天嗜睡、夜晚精神饱满的情况，这主要是因为他们还未适应外界的昼夜区分。初生宝宝的睡眠模式与母亲子宫内的环境相似，缺乏日夜之分。当宝宝出生后，需要时间来适应新的作息习惯。一般而言，新生儿每日睡眠时间约为16至18小时，随着成长，睡眠时间逐渐减少，至一岁时大约为13小时。为帮助宝宝...
