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新生儿睡
如何提高新生儿睡眠质量？
宝宝的睡眠质量对其成长至关重要，因此，为确保宝宝能够拥有充足的优质睡眠，妈妈们应采取一系列有效措施。首先，推荐采用“分床不分房”的方式，即妈妈与宝宝各自拥有自己的床铺，但位于同一房间内，以确保宝宝的安全和妈妈的休息质量。其次，对于烦躁难眠的宝宝，妈妈可以尝试轻柔地摇晃或轻轻拍打宝宝的大腿外侧，或将宝...
