标签：
莲子百合
夏日宝宝消暑汤推荐
夏季天气炎热，宝宝易出现食欲不振和生疮疖等问题。推荐一款清凉消暑的莲子百合汤，帮助宝宝安然度夏。制作方法如下：准备莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个及适量白糖。首先，将莲子去芯，与百合一同放入砂锅中，加入适量清水，用小火慢炖至莲子软烂，随后打入鸡蛋并加入白糖调味，待蛋熟后即可食用。此汤具有补益脾胃、...
养肺方法：摆脱黄脸婆、黑面女和痘小姐形象
从食疗的角度说，要美白肌肤，先要排出毒素，清皮肤的黄气、黑气，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“莲子百合粥”。这款粥补肺健肺，养颜美容，色艳味佳。另一款“鲜人参燕窝粥”补中益气、补肺养颜，适合肺气虚、神疲乏力、失眠健忘者。中医认为“肺在志为忧，忧伤肺”，过度...
春季美容优选：排毒消肿产品
红豆，传统医学宝库中的佳品，春季美容养颜之选。其主要功效包括行水去水肿、利气去脚气以及健脾，不仅能够改善身体机能，还对皮肤有显著滋养作用。《本草纲目》中将其称为“赤小豆”，强调其清心养神、健脾益肾的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，能补血、利尿、消肿，尤其在瘦腿方面效果显著。然而，...
