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开心微笑
每日微笑10分钟助减肥
美国范德比尔特大学的研究人员通过实验发现，10至15分钟的开心微笑能够消耗相当于一块大巧克力所含热量的能量。研究在90名志愿者中进行，他们被安置在一个能精确测量氧气消耗和二氧化碳排放的房间内。在观看无趣的风光片后，志愿者观看了5段喜剧片，期间研究人员记录下他们的心率、呼吸状态，并与休息时的数据对比。...
