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肌肤伤害
减少甜食摄入有益皮肤健康
你喜欢吃甜品吗？很多美女都喜欢吃甜品，但你知道吗？经常吃甜品会导致皮肤衰老，还可能引发痘痘。吃甜品过多不仅会影响肌肤美白，还会增加痘痘的发生几率。吃糖太多会使胰岛素释放增多，导致雄性激素增加，从而促进皮脂分泌，成为成人痘的一个潜在因素。此外，糖分摄入过多会活化酪氨酸酶，加速黑色素的生成，妨碍肌肤美白...
正确使用防晒霜以达到最佳防护效果的方法
紫外线和日光灯都会对肌肤造成伤害，因此，无论是在室内还是室外，防晒都应该是随时随地不可少的功课。专家指出，若非长时间曝晒或因流汗、浸水导致防晒霜大量流失，无需每两小时补涂一次防晒霜。正确的补涂方式是将防晒霜先挤到手心再均匀擦开，轻轻按压于面部。为了达到理想的防晒效果，每平方厘米肌肤需使用约2毫克防晒...
睡眠不足对肌肤的危害多方面解析
睡眠是每人每天都需要的，成人每天睡眠不足6小时，将对肌肤造成五大伤害。首先，睡眠不足会导致眼部周围黑色素沉积，形成黑眼圈，长期下去还会导致面部色斑的生成。其次，睡眠不足会使得肌肤变得粗糙并加速老化过程，因为睡眠时释放的生长激素会影响皮肤细胞的复制速度和骨胶原及角蛋白的制造。此外，当睡眠时间不稳定时，...
揭秘美容产品背后的不为人知规则
在美容产品的天花乱缀的宣传背后，隐藏着真实与谎言。首先，我们了解到不同地区的自然环境决定了肤色深浅，热带地区的人因常受阳光照射，天生较深的肤色能有效抵御紫外线伤害，追求过分美白反而削弱肌肤自然防护，增加晒伤风险乃至皮肤癌的可能性。多数美白或漂白产品仅能还原晒黑肌肤至原本色，并非改变肤色。皮肤专家建议...
