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瘦身汤

血型决定个性化减肥食谱

所有女性都梦想拥有电视女主角那样的身材,减肥因此成为一项艰巨任务,尝试过多种方法。但根据血型选择减肥食谱可能更科学。对于A型血的个体,因其消化器官相对脆弱,适宜素食为主的饮食,豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对其有益,特别是大豆蛋白质,能有效预防心血管疾病和癌症。应避免过多摄入肉类、奶油、奶酪、冰淇淋、牛奶等...

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