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食物助肝
快速排毒减肥瘦身技巧
99健康小贴士强调，苦味食品具有解毒功能，其中苦瓜含有能增强免疫细胞活性的蛋白质，有助于清除体内毒素，特别对女性有益于调理经期。化解毒素危机，无需依赖药物、洗肠或手术，通过选择排毒食物并坚持适量运动即可实现。胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等都是有效排毒食物。胡萝卜富含果胶，能结合并排出汞离子，促进消化系...
