标签：
排毒美容
八种果蔬汁既美味又能养颜排毒双效兼得
导语：水果的营养价值很高，可以补充人体所需的维生素，尤其对于女性而言，果蔬汁不仅能排毒，还有助于瘦身养颜。以下是几种适合女性饮用的排毒瘦身美容果蔬汁。养心果汁由梨、苹果、柠檬汁和冰块制成，不仅卡路里低，还因苹果富含钾质可防止腿部水肿，增加饱腹感。美白青果汁以猕猴桃、苹果和薄荷叶为原料，具有美白和瘦身...
"高效减肥食谱：轻松减重16斤"
爱美的女性在追求完美身材的过程中，常尝试各种减肥方法。99健康网分享了一款豆类减肥食谱，旨在帮助读者通过饮食达到瘦身目的。其中一款配方是绿豆马蹄汤，由绿豆、马蹄、冰糖与柠檬制成，口感爽脆，甜而不腻。绿豆具有排毒、美容、清热解毒、消肿、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝等功效；马蹄则富含食物纤维及多种营养素...
达人推荐五大养颜排毒果汁
文章内容涵盖了五种排毒美容果汁及其制作方法与健康效益。这些果汁分别以番茄、芹菜、圆白菜、胡萝卜和黄瓜为主要原料，通过简单榨汁即可获得。番茄汁富含维生素C，有助于消化；芹菜汁不仅增进食欲，还能作为利尿剂和降压药物使用，富含多种维生素A、B、C；圆白菜汁对促进造血机能恢复、抗血管硬化、阻止脂肪沉积和防治...
