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发胖原因
揭秘女性下半身发胖的真实原因
穿漂亮牛仔裤时，腰部和腿部赘肉却显露无疑，这困扰着许多女性。导致下半身肥胖的原因有：雌激素分泌紊乱，如饮食不规律、乱服减肥药和意外怀孕，建议按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕；跷腿久坐会影响腿部血液循环，导致浮肿和脂肪堆积，应改正不良坐姿并多做按摩；穿紧身衣物会阻碍血液循环，影响腿部运动，应选择合适的...
家庭主妇时尚科学瘦身指南
家庭主妇在步入婚姻生活后，特别容易面临身材走样的挑战，尤其是产后，恢复昔日的窈窕身材变得困难重重。这不仅与她们的生活习惯息息相关，还涉及到多方面因素。首先，随着家务活动量的减少，基础代谢率降低，即使饮食控制得当，也可能因为运动量不足而增加体重。其次，闲暇时间里，尝试新食谱成了不少家庭主妇的兴趣爱好，...
