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家庭交流

白领们需警惕的十大不健康生活方式

工作节奏加快,白领健康受多种不良生活方式侵害:如常年窝空调房、常坐不动、睡眠不足、久对电脑、三餐无规律、缺乏锻炼、有病不求医、不主动体检、不吃早餐、与家人少交流。这些危害白领自身肌体、易致病,还增精神压力。

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