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五行瘦身
中医减肥瘦身五步法解析
怎么样减肥瘦身最有效？中医减肥瘦身的五步法告诉你。将中医五行、药膳营养哲学和芳香推拿结合，6周可减重2-3公斤。第一步是问诊，通过中医师的望、闻、问、切判断体质；第二步是针灸，调整体质并针对局部肥胖加强穴位刺激；第三步是药浴，根据体质和体型选择不同药材制成药浴包调理代谢。此外，还有养生药膳和SPA芳...
探索五行智慧，独特瘦身之道
今天的瘦身指南为您带来了新颖的五行减肥法，特别适合春季应用。该方法根据人体五行属性进行分类，针对不同属性提供个性化的减肥策略。对于“土行人”，特点为脸部黄色、圆润、头大、腹部丰满、整体偏圆身且个子不高。他们的饮食应以白色食材为主，如甘蓝菜、杏仁、百合、山药等，同时参与能锻炼腹部与腰部的活动，如双...
