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瘦身平衡
五个关键平衡点，防止体重反弹
导语：反弹是减肥者的普遍担忧，即使成功减重，预防体重反弹也是关键。为此，51健康网提供了一套一劳永逸的策略，通过找准5个平衡点来实现长期维持理想体重的目标。首先，内分泌平衡是核心，单纯依赖药物治疗可能无法从根本上调整身体机能，导致停药后的反弹。其次，关注食欲感官平衡，过度饥饿可能导致胃部功能变化，且...
