标签：
高热量
减肥禁忌：绝对不能吃的三种食物
减肥时应避免高热量食物，如沙拉酱、啤酒和罐装果汁。沙拉酱虽低脂，但热量高，如法式沙拉调料每2小匙含134卡热量和12.8克脂肪；猪里脊肉更健康。啤酒虽助兴，但易导致体重增加，建议适量饮用或用加热后的啤酒入菜。罐装果汁因浓缩还原及加糖，营养价值低且热量高，建议多食新鲜蔬果。减肥时应谨慎选择食物，以免摄...
乳腺癌成因解析
为何乳腺癌成为关注焦点？本文深入探讨了乳腺癌的风险因素，尤其是几种特定的行为和生理状态。首先，长期受女性荷尔蒙（雌激素）刺激被认为是乳腺癌的一大诱因，特别是对于那些患有卵巢癌或子宫内膜癌的女性来说，雌激素的持续作用增加了罹患乳腺癌的风险。过去，为缓解更年期不适而使用女性荷尔蒙补充剂的女性，意外地发现...
