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中医瘦身
中医饮食秘籍助你轻松减肥
单纯性肥胖问题困扰着许多人，尤其是痰湿型或气虚型肥胖，通过中医饮食方法可以有效解决。中医理论指出，痰湿型肥胖多由饮食不节、口味偏重导致脾功能失常，表现为体重过重、多痰、肢体沉重等症状。针对这种情况，应避免食用油腻黏糯食物，转而多摄入化痰利湿的食物。在肥胖症的防治中，饮食调理是关键，尤其是对于单纯性肥...
