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吐司减肥
五款冬季健康食谱助你瘦身减肥
为了追求爱情、事业、美丽与健康，人们不遗余力地尝试各种减肥方法。99健康网为您推荐了五款有效的减肥瘦身方案。其中，吐司减肥法是一种备受关注的饮食控制方式。该方法包括早餐吃烤全麦吐司、水煮蛋和脱脂牛奶，搭配一杯茶；午餐则选择脱脂牛奶、水煮鲔鱼或鸡胸肉以及水煮青菜，再加一颗水果，如芭乐、苹果或蕃茄，最后...
