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脚部保养
脚底颜色略红反映身体健康状况良好
如何从脚部看健康呢？中医可以通过望诊来判断身体是否健康，是否出现疾病。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病于未然。脚底颜色、温度和趾甲都是反映健...
脚部护理技巧打造完美双脚
冬季来临，爱美女性虽然换上了保暖的皮靴，却可能忽视了夏季阳光留下的印记——“花花的凉鞋脚”。干燥、开裂、粗糙、长茧等问题随之而来，提醒我们应关注双脚的护理。以下是从清洁到特别护理的全方位指南：###清洁与保湿-**第一步**：每天睡前泡脚10分钟，水温不宜超过45℃，有助于软化角质，使肌肤...
