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细胞修复
美容时间表揭秘，你了解多少？
每个人的生物钟不同，皮肤也有自己的作息时刻表。若美容保养与肌肤自然作息时刻相配合，可发挥最大功效。晚上11点至凌晨5点，细胞生长和修复最旺盛，肌肤对护肤品的吸收力特别强，此时应使用富含营养物质的滋润晚霜。早上6点至7点，肾上腺皮质素分泌增加，细胞再生活动降低，一些人可能出现眼皮肿胀，建议使用能增强眼...
春季美容五大佳品推荐
春季美容护肤，推荐几样食物助你保持青春活力。首先，杏仁牛奶结合了奶制品和豆制品的营养，易于消化，能清洁皮肤，提升容光焕发的状态，同时维护鼻窦系统健康，充满活力。其次，芹菜富含有机钾，这种电解质有助于清洁细胞，促进细胞修复，是抗老化的关键。芹菜叶子钾含量较高，可加入小吃或凉菜，甚至制作成果汁，既美味又...
夜间最佳护肤时刻指南
人的皮肤遵循生物钟规律，不同时间段对美容保养的吸收效果各异。晚上9点至11点，肌肤易出现过敏反应，微血管抵抗力减弱，不适于美容护理。护肤应避开此时段，或调整至其他更佳时间。每天下午4点至8点，血液含氧量高，心肺功能强，是进行美容保养的最佳时期，适合进行面部、身体护理以及美容项目的实施。晚间11点至凌...
