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高钾饮食
快速瘦身9法：高效减重指南
冬季快速瘦身方法推荐包括三种：液状胶原蛋白配方减肥法、高钾食物减肥法和低碳水化合物餐减肥法。液状胶原蛋白配方减肥法允许每日正常饮食，仅在晚餐后饮用1汤匙液状胶原蛋白配方，于夜间修复身体细胞时消耗热量和脂肪，但需注意过度摄入热量可能导致肥胖。高钾食物减肥法通过食用富含钾的食品如豆类、蔬菜、水果和鱼类来...
