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痛经调理
女性经期推荐的8款滋补甜品
月经期间，女性可通过特定的甜品来调理身体，缓解不适。以下推荐四款有助于经期健康的甜品：1.**姜枣红糖水**：由干姜、大枣和红糖组成，干姜切末，大枣去核后与红糖一同煎煮。此甜品能温经散寒，适合寒性痛经和黄褐斑的女性。2.**山楂桂枝红糖汤**：山楂肉15克、桂枝5克与红糖30克同煮，具有...
