新生婴幼儿晒太阳好处多，但方式不当不利健康。99 健康网曾介绍其好处，如合成 vd 等。晒太阳要注意季节地点等，先让宝宝适应，不同季节时间不同，时长从三五分钟到八至十分钟，每天三到四次。晒时还有诸多注意事项哦。
新生儿晒太阳的注意事项
选择合适的时间和地点
新生儿晒太阳有很多好处，比如促进维生素D合成、加速黄疸消退、增强免疫力等。但是，不恰当的晒太阳方式也会对宝宝健康造成不利影响。宝妈们在给宝宝晒太阳时，需要注意以下几点：
1、选择晴朗且无风的天气，穿戴适当的衣物，让宝宝在阳光下进行适度照射。风大的天气会影响晒太阳的效果，需要给宝宝多穿衣服。
2、注意季节差异，夏季避免在上午10点到下午4点之间晒太阳，因为阳光过于强烈，容易灼伤宝宝皮肤。秋冬季节可以选择中午11点到12点之间晒太阳，此时阳光温度较为适宜。
掌握正确的晒太阳时长和频率
1、逐渐增加晒太阳时长，刚开始可以先让宝宝晒3-5分钟，逐渐增加到8-10分钟。
2、控制晒太阳次数，每天晒太阳3-4次即可，阳光过强时可以适当减少次数和时长。
3、注意宝宝身体反应，如果宝宝皮肤出现发红等不适症状，应立即停止晒太阳，并在下次晒太阳前涂抹专业的润肤露。
避免错误的晒太阳方式
1、不能隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会阻挡大部分紫外线，无法促进维生素D合成。
2、晒太阳前不要洗澡，洗澡会洗掉皮肤中的7-脱氢胆固醇，不利于维生素D合成和钙质吸收。
3、适当加减衣物，刚开始晒太阳时不需要脱掉宝宝的衣物，等宝宝身体微热后，再脱去厚重的衣物。晒完太阳后要及时给宝宝穿上厚衣服，防止受凉。
4、关注宝宝身体状况，头脸部位和会阴部位需要遮盖，如果宝宝皮肤发红，应立即停止晒太阳，并用温水擦拭身体。
给新生婴幼儿晒太阳需注意诸多方面，要循序渐进适应阳光，选好地点、季节和时长，注意不能隔着玻璃、晒前不洗澡等。同时关注宝宝身体状况，适当加减衣物，让晒太阳真正有益于宝宝健康成长。
