桂花糕是传统点心,做法多样。今介绍其做法:用 15 克鱼胶粉泡 60ml 冰水,隔热水融化,与 30ml 桂花糖和 210ml 热水混合小火拌匀后关火,稍凉倒入模中冷藏 2 小时,脱模困难可用电吹风吹,滚上椰丝更美味。鱼胶粉低卡可补胶原蛋白,一般人皆可食用。

桂花糕的制作

原料

1、鱼胶粉15克
2、桂花糖30ml

配料

1、冰水60ml
2、热水210ml

步骤

1、将鱼胶粉15克泡于60ml冰水中,使其吸足水分。
2、隔热水融化鱼胶液。
3、将桂花糖和热水混合,加入鱼胶液,小火拌匀,立即关火。
4、将桂花液待稍凉后倒入模具中,放入冰箱冷藏2小时即可。
5、脱模如果困难,可以用电吹风稍吹模具即可。
6、按照个人喜好滚上椰丝。

温馨提示

鱼胶粉有点腥气,可以加点朗姆酒去腥。

桂花糕的营养价值

鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但低热量、健康低卡,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,享受美味的同时更可以留住美丽。

食用禁忌

一般人皆可食用。

桂花糕做法简单,原料易得,只需按照步骤操作,就能做出美味糕点。还可根据喜好滚上椰丝,增添风味。鱼胶粉虽有腥气,但加 rum 可去腥,且其低热量、补胶原蛋白,大家可放心享用,一般人皆可食。

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