秋季本是收获季象征成熟，却可能给爱美的你带来危机。入秋后疏于呵护，眼袋滋长，美丽易溜走。气温等环境改变会致眼周肌肤问题，心理变化也影响免疫力。日常饮食平衡、多吃护眼食物、维持代谢、畅通循环，这些小窍门能助你对抗眼袋。
秋季眼袋的危机与应对
秋季眼袋形成原因
秋季是收获的季节，但对于爱美的女性来说，却可能意味着各种肌肤问题的滋生，眼袋的出现更是令人头疼。气温下降、空气湿度降低，导致眼周肌肤干燥、松弛。同时，为了维持体温，能量消耗加大，食欲旺盛，皮下脂肪增厚，眼周肌肤容易堆积脂肪，形成眼袋。此外，秋季的“悲秋”情绪也会导致免疫力下降，加剧眼袋的形成。
秋季祛眼袋方法
日常饮食
1、注意膳食平衡：多摄取胶质和蛋白质，如肉类、鱼类、蛋类，为组织细胞的新生提供营养。切忌盲目节食减肥，避免营养不良或体重骤降，影响皮肤弹性。
2、多吃富含维生素A和B的食物：如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，可以保护眼睛。
3、补血养血，促进血液循环：苹果红枣鲜鱼汤等可以对抗黑眼圈和眼袋。
4、促进体内水分排出：红豆、冬瓜、薏仁等有利于消除浮肿。
5、利用西方食疗方法：洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等可以舒缓眼袋。
生活习惯
1、临睡前不要吃得太咸和大量饮水，也不要使用太低的枕头。
2、早晚都要涂眼霜，定期使用眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等。
3、定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴，可以有效预防和改善眼袋。
秋季祛眼袋需多注意，环境变化致眼周肌肤问题，“悲秋”情绪影响大。日常饮食很关键，注意膳食平衡、多吃护眼食物、维持代谢、畅通循环，内喝外敷一些茶饮，睡前注意饮食和枕头，涂眼霜并按摩，这些小妙招能帮你hold住美丽，别让眼袋悄悄溜走。
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