冬季肌肤易缺水，女人新陈代谢慢更易缺。早上和晚上各喝两杯醋水，用冷开水加两勺山西老陈醋搅匀饮用，可清洁肠胃补水分，晚上能防血液黏稠致提前衰老。洗手间放醋洗手，软化水质，令手部肌肤白嫩细腻。
秋冬季女性喝醋水的重要性
1. 醋水可以补充水分，防止肌肤缺水
秋冬季节，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在秋冬季，女性需要谨记的一件事是，在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。
2. 醋水的制作方法
具体方法是：预备两杯冷开水，再加入两勺山西老陈醋于水中，搅匀，即可饮用。长期坚持，效果显著。
3. 早晚两杯醋水的功效
早上的2杯醋水可以清洁肠胃，补充夜间肌肤失去的水分。
而晚上的2杯醋水，则能保证在夜间，体内血液不至于因缺水而过于黏稠，因为血液黏稠会使女性大脑缺氧，脸上色素沉积，使女性提前衰老。
除了早晚喝醋水，还可以用醋洗手
除早晚饮用两杯醋水外，在洗手间放置一瓶醋，经常用醋洗手，还可令手部肌肤保持白嫩细腻。因为自来水的水质较硬，醋水可以软化水质。具体做法是，先将手洗干净，再在手上涂一层醋，15分钟后洗掉，就能令你玉指如葱。
冬季女性易缺水，喝醋水效果佳。早上清洁肠胃补夜间失水分，晚上防血液黏稠致早衰。除饮用，洗手用醋也能令手部肌肤白嫩细腻，软化自来水水质，日常坚持，好处多多。
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