某日式餐厅的照烧鸡腿饭超有名,深受喜爱。其做法如下:去骨鸡大腿,用剪刀和刀背处理,戳孔入味防回缩,抹盐腌制 15 分钟,煎至金黄翻面,稀释照烧汁后倒入焖至入味收汁,搭配胡萝卜、西兰花,美味即成。
照烧鸡腿饭的做法
原料
带骨鸡大腿(也可以用琵琶腿)
配料
胡萝卜、西兰花
调料
料酒、盐、照烧汁、生抽
步骤
1、鸡大腿去骨,建议使用厨房剪刀,从根部剪断筋,然后顺着纵面剪开即可去骨,比刀切好用。
2、用刀背将鸡肉拍打松弛。
3、用叉子或者牙签在鸡皮上戳些小孔,一方面可以让鸡肉腌制的时候更入味,另一方面在煎的时候可以防止鸡皮回缩。
4、用盐均匀地涂抹在鸡肉上。
5、倒入料酒。腌制15分钟。
6、锅内少许油,放入鸡腿肉,带皮那面朝下,用铲子轻轻按压。
7、中小火煎至鸡皮一面金黄后,翻面将两面煎熟。
8、买来的照烧汁一般比较浓稠,可以用少量生抽或者清水稍微稀释一下。
9、煎熟的鸡肉中倒入照烧汁,烧开后转小火焖至入味,收汁即可。
小贴士
1、去骨的时候,要小心不要把鸡肉弄破,这样会影响美观。
2、煎鸡腿肉的时候,火候不要太猛,不然容易把鸡肉煎焦。
3、照烧汁的浓稠度可以根据个人喜好调整。
4、鸡腿肉煎好后,可以用少许清水煮一下西兰花和胡萝卜,再摆在鸡腿肉旁边,这样就更美观了。
5、可以根据自己的口味,加入其他的配菜,比如香菇、青椒等等。
照烧鸡腿饭做法简单易做,去骨拍打、腌制入味后煎至金黄,再用稀释后的照烧汁焖至入味,胡萝卜和西兰花的搭配也很营养。喜欢日式美食的朋友不妨一试,感受这道招牌饭的美味。
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