《让子弹飞》让大牌明星重回视野，他们不仅演技精湛，养生之道也值得探究。葛优爱睡觉养精蓄锐，发哥爱握手真诚待人，姜文最爱健身，还指导众男星。让我们一同领略他们的别样风采。
让子弹飞演员的养生之道
葛优：闭目养神
葛优在拍摄《让子弹飞》期间，喜欢坐在监视器后面，不时给演员们说戏，因此被导演姜文称为“演员组长”。
葛优在片场经常拿把躺椅，找个清静的地方躺着闭目养神，看似在睡觉，实则是在养精蓄锐，琢磨台词。他认为演员这个职业耗费精神，要学会随时随地储存能量，睡觉和闭目养神都是有效的养生方式。
周润发：真诚握手
周润发在片场以平和的心态著称，他乐于与人握手，对粉丝来者不拒，真诚地和每个人握手。
有一次拍摄群戏，有七八百名群众演员，大部分都是周润发的粉丝，都希望能和他合影。姜文担心打扰周润发休息，也怕耽误拍摄进度，准备采取措施制止。但周润发说：“没关系，我来解决。”他将群众演员分成两队，挨着跟每一队的人合影，每次合影的人数都控制在镜头能框进的极限人数，最终和所有群众演员都合了影。
姜文：健身养生
导演姜文有个爱好，就是随身带着水果和坚果，不仅自己吃，还分给剧组的人吃。
姜文平时非常注重健身，经常骑马、练习哑铃，因此怎么吃也吃不胖。他经常指导陈坤、胡军、廖凡、姜武、邵兵、张默等男演员练习骑马，还安排他们进行高强度的肌肉训练。
在拍戏间隙，姜文一有空就和男演员们讨论健身，并分享自己的养生之道。
三位大咖在剧组各有养生之道，葛优靠睡觉养精蓄锐，周润发以真诚握手化解尴尬，姜文则通过健身保持活力。他们的经验告诉我们，无论从事何种职业，都应找到适合自己的养生方式，以更好地投入工作和生活。
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