中药药茶具显著延年益寿、健体抗衰功效，今分享多款药茶抗衰作用。有延年茶、神仙寿茶等，各含不同原料，通过水煎煮后冲泡红茶饮用，可加蜂蜜，冲饮至味淡，适用于中老年不同体质者，皆源于传统药茶方。
中药药茶的抗衰作用
延年茶
原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。
可加适量蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：养生延年，益智健脑。
用途：中老年体弱神衰健忘者。
来源：传统药茶方。
神仙寿茶
原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：滋补气血，养精益脑。
用途：中老年体弱者。
来源：传统药茶方。
真人茶
原料：茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。
也可去茶以煎液代茶饮。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：补脏益智，安神。
用途：中老年体虚者。
来源：传统药茶方。
延寿茶
原料：远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：延年益寿，益智宁神。
用途：中老年体虚神衰者。
来源：传统药茶方。
童春茶
原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：补脾肾，益精神。
用途：中老年体弱多病者。
来源：传统药茶方。
求真茶
原料：苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：补阳祛湿，强身壮体。
用途：中老年体弱多病者。
来源：传统药茶方。
延龄茶
原料：菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。
用法：用上药的煎煮液500泡红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：滋补肝肾，延年增智。
用途：中老年肝肾不足、房事渐衰者。
来源：传统药茶方。
龟鹤二仙茶
原料：鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。
用法：用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15～30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功能：滋精补血，益气提神。
用途：中老年气血虚弱者。
来源：《仙传四十九方》。
蟠龙茶
原料：山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。
可加适量蜂蜜。
冲饮至味淡。
用途：中老年体弱多病者。
来源：传统药茶方。
这些药茶各具功效，延年茶可养生延年、益智健脑；神仙寿茶能滋补气血、养精益脑等。适用于中老年不同体质者，可根据自身情况选择饮用，感受传统药茶的抗衰之力。
