你是否为不知如何烹饪苋菜而烦恼?别担心,今天小编来教你清炒苋菜的美味做法。只需简单几步,就能让苋菜鲜嫩可口,快来一起试试吧!
清炒苋菜的做法
材料:
苋菜500克
蒜头2瓣
调料:
盐
鸡精
糖
做法:
1、 将苋菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下。
2、 灶上放锅,锅内不用放油,直接将苋菜与拍碎的蒜放入,以中火将苋菜烤萎,其间要不停翻动。
3、 顺锅边倒入油,翻炒均匀。
4、 加入盐、鸡精与少许的糖(加糖可提鲜)调味
5、 以中小火将苋菜再烧7、8分钟,使其汤汁完全渗出,梗茎软而不烂即成
清炒苋菜的美味秘诀
1、 清洗苋菜时轻揉数下,可以去除菜叶上的泥沙,还能使苋菜更容易吸水,吃起来更鲜嫩。
2、 锅内不用放油直接烤萎苋菜,可以使苋菜的香味更浓郁,口感也更脆爽。
3、 顺锅边倒入油,可以避免油温过高,防止苋菜被炒焦。
4、 加入少许糖,可以提鲜,使苋菜的味道更鲜美。
清炒苋菜的注意事项
1、 苋菜不要炒太久,否则会变得软烂。
2、 加入盐后,不要再加太多水,否则会影响苋菜的口感。
清炒苋菜的做法简单易学,营养丰富,是一道非常适合夏季食用的家常菜。
清炒苋菜做法简单,先洗净苋菜轻揉,不放油直接烤萎,再倒油翻炒,加入调料调味,以中小火烧 7、8 分钟让汤汁渗出,梗茎软而不烂,美味即成,快来试试吧。
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