豆腐不仅美味营养，还具美容功效。其含大豆蛋白等营养成分，敷脸能滋润肌肤。可将豆腐碎装袋揉搓脸部，或加面粉蜂蜜敷脸，每周 1 - 2 次；也可切豆腐片敷脸或按摩脸部，坚持一个月，肌肤能如豆腐般白嫩细滑，效果超棒。
豆腐美容功效
豆腐的营养价值
豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。
黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。
豆腐面膜
1. 将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。
2. 将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上（不用避开眼睛四周及嘴唇附近），20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。
豆腐按摩法
每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。
豆腐不仅美味营养，还能美容护肤。通过豆腐面膜或按摩法，能让肌肤细嫩。豆腐中的营养成分可滋润肌肤，坚持使用效果显著。不妨一试，让肌肤如豆腐般白嫩细滑。
你可能想看：
