产后能否喝茶?答案是否定的。分娩后体力消耗大,需卧床休息、进汤汁增乳汁。但茶含鞣酸会影响铁吸收致贫血,且含咖啡因影响产妇休息恢复及通过乳汁使婴儿易哭闹。所以产后不宜喝茶。
产后哺乳期能不能喝茶?
产妇身体状况
产妇经过分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌。
茶叶中的鞣酸
茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。
茶叶中的咖啡因
茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复。同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
所以,产后哺乳期不宜喝茶。
哺乳期产妇不宜喝茶,分娩后体力消耗大需卧床休息恢复,多进汤汁增乳汁分泌。茶含鞣酸会与铁结合影响铁吸收致贫血,且含咖啡因使产妇精神振奋不易入睡,还会经乳汁让婴儿肠痉挛啼哭,所以产后应避免喝茶。
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