想知道怎么炖出美味的鸭子?今天教你清炖鸭子的做法。原料简单,做法易学,高压炖 20 分钟,不油腻且清香。鸭肉营养丰富,夏秋适宜,加山楂易熟去腥。但忌与多种食物同食,快来试试吧!

清炖鸭子的做法

食材准备

1、鸭肉切小块,泡水半小时。
2、葱、蒜切段,干山楂片、冰糖、大料备好。

烹饪步骤

1、锅中不放油,加入控好水的鸭肉,煸一下,不加任何佐料。
2、高压锅中加煸好的鸭肉、葱、蒜、干山楂片、冰糖、大料、盐、料酒,加足量水,炖20分钟。

烹饪技巧

1、加山楂是为了让鸭肉更容易熟,而且去腥。
2、这种加了冰糖和山楂的清炖鸭肉,吃起来有一种不一样的清香。

营养价值

鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。

美食禁忌

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

清炖鸭子做法简单,口感清香不油腻。泡水半小时切小块,不加油煸后放入高压锅中,加配料炖 20 分钟即可。加山楂易熟去腥,夏秋食用营养佳。但忌与多种食物同食,大家可按此方法制作,享受美味又健康的清炖鸭子。

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