乾隆皇帝在位久且长寿，其养生之道引人关注。他爱喝龟龄酒和松龄太平春酒，皆含熟地和当归。熟地滋阴补肾，当归补血活血，二者搭配妙处多，能补血养阴、活血不滞。活血补血对男人同样重要，尤其适合老年人补养。
乾隆皇帝的养生秘诀
乾隆皇帝的养生药酒
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在中国历史上实属罕见。这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒。龟龄酒可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而松龄太平春酒则是活血行气健脾安神的良药。
虽然这两种药酒的药用功效不同，但巧合的是，它们都含有熟地和当归这两种中药成分。
熟地和当归的搭配
那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？
1、熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸，肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白，肝阴不足之双目干涩、视物昏花。
2、当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。
3、当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含化学成分不同，故药理作用也不一样，归头能止血，归身能养血，归尾能行血。既可分部位使用，也可全用。
在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归，是因为中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行。当归与熟地搭配，有两大好处：
1、通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。
2、当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。
活血补血对男人的重要性
虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏，气血、精液暗耗，应适时补充。熟地和当归的搭配，正是通过补血、活血来达到滋阴补肾的效果。
乾隆帝靠注重养生活到 89 岁，其养生法多饮长寿药酒，如龟龄酒和松龄太平春酒，皆含熟地和当归。熟地养阴补肾，当归补血和血，二者搭配可养血滋阴、活血补而不滞，对男女均重要，尤其适合老年人补养肾阴肾精，此搭配值得借鉴。
