敏感皮肤需谨慎护肤，不含磨砂颗粒、乳状无泡沫洗面奶佳，清洁力强易伤角质层。“敏感男”要学会减法护肤，选不含添加剂产品，戒掉坏习惯。突发敏感时，缩短洗脸时间，用温和爽肤水，敷化妆棉，避免冷热刺激，可适当用维他命 C。
敏感肌护肤指南
选择温和的洗面奶
对于敏感皮肤来说，不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力过强的洁面品会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。
减法护肤
精华液？面膜？尽管平时它们对皮肤大有帮助，但当敏感袭来，一味的堆砌只会造成炎症加剧。化繁为简的护肤步骤有助于过敏症状的消退，你只需要洁面-爽肤水-面霜3步骤。
选择合适的护肤品
标有alcohol （酒精）、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance （香料）等标示的产品，容易导致皮肤敏感。你需要选择不含添加剂、成分稳定的敏感肌肤专用产品。
戒掉护肤坏习惯
敷面膜过夜，洗完脸不擦保养品、大力揉搓皮肤，看似事小，这些坏习惯，都能在瞬间破坏肌肤防御阵线，让你饱受敏感侵袭。
敏感突发护肤法
减少洗脸时间
洗脸时间尽可能短，平时若要20秒，这时你要压缩到10秒，也要避免洗澡时喷头直接喷向面部。
使用温和爽肤水
爽肤水可以调节敏感皮肤PH值，药妆品牌推出的爽肤水性质温和，适合敏感时使用。
湿敷敏感部位
把爽肤水、乳液倒在化妆棉上，轻轻敷在过敏部位，千万不要擦拭脸部。
避免极端环境
避免皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
补充维他命C
维他命C可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
敏感皮肤的护理需谨慎，选对洗面奶、简化护肤步骤、选对护肤品、戒掉坏习惯。突发敏感时，短时间洗脸、用温和爽肤水、湿敷、避免极端环境、补充维他命 C 等方法能助过敏症状消退，呵护敏感肌肤。
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