男子护肤，摒弃不良生活方式至关重要。抽烟、熬夜等会致内分泌紊乱，影响皮肤。同时，备好男性专用护肤品，保持清洁，如洗面奶等，能提供养分，且宜选温和洁面剂，避免刺激油脂分泌。
摒弃不良生活方式
男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也会受到影响。
1. 经常抽烟的人脸色暗淡；
2. 熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；
3. 应酬过多，皮肤会泛油光；
4. 而饮食无规律则会造成痘痘的出现。
备一套男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。
这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
选择适合自己的护肤品
每个人的肤质不同，所需要的护肤品也不同。建议根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。比如，油性皮肤的人可以选择控油的护肤品，干性皮肤的人可以选择保湿的护肤品。同时也要根据季节变化调整护肤品的使用。
注重防晒
紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，所以男士也要注重防晒。即使是在阴天或冬天，也要涂抹防晒霜。选择适合自己的防晒霜，并定期补涂。
坚持使用护肤品
护肤不是一蹴而就的事情，需要持之以恒。坚持使用护肤品，才能让皮肤越来越好。建议每天早晚清洁面部，并根据自己的皮肤状况使用相应的护肤品。同时也要注意，使用护肤品要适量，不要过度使用。
其他护肤建议
除了以上几点，男士还可以做一些其他的护肤工作，比如：
1. 多喝水，保持皮肤水分充足；
2. 多吃水果和蔬菜，补充皮肤所需的营养；
3. 定期去角质，清除老化的角质层；
4. 保持充足的睡眠，让皮肤得到充分的休息。
男子护肤需摒弃不良生活方式，如抽烟、熬夜等，以免影响皮肤。同时，备一套男性专用护肤品很重要，保持清洁是关键，洗面奶、护肤水等能提供养分，但别用碱性强的清洁剂，宜选温和的。
