刚出生的宝宝喂奶是新手妈妈的功课,常因没经验找不着调而辛苦,且起初喂奶较笨拙。这里介绍几种正确哺乳姿势,剖腹产或乳房大的适用第一种;还有类似的左右手持抱法;疲倦时可躺着喂;坐直用前臂托抱也不错,都是早期喂奶的理想方式。
哺乳姿势
1. 侧抱式
如果你是剖腹产,或者乳房较大,这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。
2. 橄榄球抱式
与第一种类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。
3. 侧卧式
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。
4. 摇篮式
在有扶手的椅子上坐直,将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
哺乳姿势选择
以上四种哺乳姿势,可试着变换,直到找到最舒适的姿势,建议您根据自己的情况选择合适的姿势。不同的姿势可以带来不同的体验,也方便您找到合适的哺乳姿势,促进母乳喂养。
注意
在哺乳过程中,要注意观察宝宝的吞咽情况,如果宝宝吸吮无力,或频繁松口,可能是乳头衔接不正确。此时,建议您调整姿势,或寻求专业的帮助。
以上介绍了几种正确的哺乳姿势,可根据自身情况变换尝试,直到找到最舒服的方式。剖腹产或乳房较大的妈妈可选择相应姿势,早期喂奶及剖腹产妈妈也有适合的方式,希望能帮助新手妈妈轻松喂奶。
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