炖鱼美味超棒,做法多样。选鲢鱼等淡水鱼,去鳞等处理后片口抹盐沥水。准备小碗调料,锅中放油煎鱼,倒入调料闻香,浇醋去腥,加水淹没鱼,大火烧开转中小火,20 分钟左右加盐出锅,快来试试这道家常炖鱼吧。
炖鱼的做法
原料准备
1、白鲢一条,草鱼也可,鲤鱼更佳,本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。
2、去鳞去鳃去内脏,鲤鱼请去腥线和喉骨
3、在鱼表面倾斜片口,抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2~3片姜片
调味料准备
1、准备一小碗,内放葱白5段,大蒜3个切半,八角2个,姜3~5片,花椒10粒,白糖一茶勺,酒一汤勺(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤勺,老抽一汤勺,醋一汤勺
煎鱼
1、锅中用姜抹一遍(传说就不粘了),内放油,烧热,如果舍得,多放点,我放的比较少,煎鱼的时候就要牺牲下粘不到油的鱼皮了。
2、油热将鱼扯住尾巴放入锅中,煎至两面金黄(不强求,达不到效果也没事)
调味
1、煎好后,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味哦~
2、浇入3汤勺醋(大概估摸即可)盖上锅盖,去腥
炖鱼
1、心里数十个数,开锅盖,加水,大体淹没整条鱼
2、盖锅,大火烧开,转中小火。期间调入适量盐,请根据盐的咸度酌情放
3、大约20分钟,盛出
炖鱼技巧
1、鱼的选购:白鲢、草鱼、鲤鱼等淡水鱼都适合用来炖鱼,选择新鲜的鱼,肉质更鲜美。
2、去腥:鱼去内脏后,在鱼表面倾斜片口,可以帮助去除鱼腥味,同时更易入味。
3、煎鱼:煎鱼时,可以用姜擦拭锅底,可以减少粘锅现象。煎至两面金黄,鱼皮更香脆。
4、调味:加入葱、姜、蒜、八角、花椒等香料,可以去除鱼腥味,并增添香味。醋可以去腥解腻,酒可以提香。
5、炖鱼:炖鱼时,先大火烧开,再转中小火炖煮,可以使鱼肉更鲜嫩。期间要根据情况加水,避免糊锅。
一道家常炖鱼就做好啦,简单易学。先处理好鱼,再煎至两面金黄,倒入调料激发香味,加醋去腥,加水炖煮,适时放盐,二十分钟左右即可出锅。快来试试吧,让你的餐桌增添美味。