儿童饮奶有诸多禁忌，好吃可不一定会吃哦！煮奶别边煮边加糖，空腹别饮奶，也别与巧克力同吃，不然会影响营养吸收。像蒙牛未来星这样合理添加糖分的专业儿童牛奶就很不错，可别弄错啦。
儿童饮奶禁忌
1、煮牛奶时切忌边煮边放糖
牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成不被人体吸收消化的有毒物质──果糖基赖氨酸。因此需在牛奶放凉后再加糖，或者直接选择合理添加糖分的专业儿童牛奶，比如蒙牛未来星。
2、儿童不宜空腹饮奶
空腹饮奶时，牛奶中的蛋白质将迅速随肠胃蠕动消化而转化成能量，其中更多的营养物质却来不及消化。所以儿童饮奶时应提前吃点东西或者边吃边饮用牛奶。
3、牛奶不宜与巧克力同吃
巧克力会破坏牛奶中的钙质，使其无法被吸收；而牛奶会破坏巧克力中抗氧化和抗血栓等有益成分发挥功效。
儿童饮奶有诸多禁忌，煮奶别边煮边加糖，避免生成有毒物质；不宜空腹饮奶，以防营养未吸收；也别与巧克力同吃，防止破坏钙质和有益成分。选择合理添加糖分的蒙牛未来星等专业儿童牛奶更合适。
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