市场上花草茶种类多样，深受喜爱。身为 OL 的你们常受环境影响，气色不佳。这里推荐几款适合 OL 的花草茶，如薄荷甘草茶能解热消暑，金银花茶可清热解毒。它们简单易做，能在补水同时调理气色、护理肌肤，帮你解决困扰。
OL专属美肤茶 调节气色润肌肤
OL们坐在办公室内，长期受到辐射、干燥、缺乏运动等各种问题的影响，气色变得越来越不好，健康问题也越来越多。但是又无法抽出足够的时间去锻炼身体，应该怎么办？这时，一杯小小的花草茶就可以帮上你的大忙哦。
在这里推荐几款适合OL的花草茶给大家。
薄荷甘草茶
这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦！
新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。
金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。
新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花茶能活血化瘀、调理气血，并有美容养颜的功效。长期饮用玫瑰花茶可以使皮肤红润有光泽，起到淡化色斑的作用。还能缓解经期不适，对于更年期综合症也有很好的调理作用。玫瑰花茶有两种，一种是玫瑰花瓣直接冲泡，另一种是玫瑰花和蜂蜜一起冲泡。玫瑰花茶最好用开水冲泡，因为开水能更好的释放玫瑰花的香味。
新鲜制法：将玫瑰花瓣洗净后，用热水冲泡即可。如果喜欢甜味，也可以加入适量的蜂蜜。
菊花茶
菊花茶有清热解毒、平肝明目、散风热的作用。常饮菊花茶能降火，并能改善头痛、眼睛干涩、口干舌燥等症状。菊花茶可以单独冲泡，也可以和其他的花茶一起冲泡。
新鲜制法：将菊花洗净后，用热水冲泡即可。如果喜欢甜味，也可以加入适量的蜂蜜。
枸杞茶
枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目、降脂降压的功效。经常饮用枸杞茶能增强免疫力，延缓衰老，对眼疲劳也有很好的缓解作用。
新鲜制法：将枸杞洗净后，用热水冲泡即可。如果喜欢甜味，也可以加入适量的蜂蜜。
柠檬茶
柠檬茶能美白肌肤，淡化色斑，还能预防感冒，增强免疫力。
新鲜制法：将柠檬洗净后，切片，用热水冲泡即可。如果喜欢甜味，也可以加入适量的蜂蜜。
玫瑰茄茶
玫瑰茄茶具有清热解毒、生津止渴、降压降脂的功效。经常饮用玫瑰茄茶能改善睡眠，还能预防感冒，增强免疫力。
新鲜制法：将玫瑰茄洗净后，用热水冲泡即可。如果喜欢甜味，也可以加入适量的蜂蜜。
需要注意的是，以上这些花草茶只是建议，具体适合哪种花草茶需要根据个人体质和需求进行选择。建议咨询专业人士，选择适合自己的花草茶，才能达到最好的效果。
这些适合 OL 的花草茶，能在补水同时调理气色、护理肌肤。薄荷甘草茶解热消暑，对头痛等有效；金银花茶清热解毒，对多种病症有疗效。忙碌的 OL 们，不妨用它们来呵护自己的肌肤，让美丽与健康常伴。
